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Cómo mitigar el estrés durante las jornadas laborales Organización y Gestión del Tiempo: Una de las estrategias más efectivas para mitigar el estrés laboral es una adecuada organización y gestión del tiempo. Planificar las tareas diarias y establecer prioridades claras puede ayudar a reducir la sensación de agobio. Utilizar herramientas como agendas, aplicaciones de productividad […]
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